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속리산산수유--080504 속리산 산수유 리지 개 요 청주 청심산악회에서 개척한 코스. 한백산악회 리지 투어를 여는 첫 리지 등 반 일 자 2003.9.20~21 참 가 자 이동대 회장,조수원,이재호,석광억,정민수,김홍주,김미희 들 머 리 상주시 화북면 화북 매표소를 지나 오송교를 건넌다음 성불사를 오르기전 오른쪽 무덤위에 표식을 ..
조령산신선암..CS==080427 조령산 신선암 바로가기: [암장소개][찾아가는방법][루트난이도표] 자료 - 사람과 산 1. 암장 소개 소재지: 충북 괴산군 연풍면 신선암은 조령산(1,025m) 서쪽에 있는 높이 120미터, 폭 150미터의 화강암으로 초보자를 위한 연습슬랩과 훼이스, 크랙, 오버행 등 다양 한 코스를 가지고 있는 암장이다. 루트 개..
[스크랩] 일본어 간단하게 맛보기(200단어 쉽게 외우기) 1 누루면 칠한게 묻어 칠하다 → 누루(ぬる) 2 채시라가 백발되면… 백발 → 시라가(しらが) 3 아야! 마루에 실수로 넘어졌어 실수하다 → 아야마루(あやまる) 4 오, 미쵸… 기저귀 갈자 기저귀 → 오무츠(おむつ) 5 미세미세 밀어주세! 가게번창하게 가게 → 미세(みせ) 6 보물 다 캐라, 뭐노? 보물 → 다카..
황장산수리봉--08.04.20 황장산 수리봉 릿지 들머리 경북 문경시 동로면 생달리 생달초등학교(폐교)와 약사정 마을 중간에 있는 다리가 산행 들머리. 동로에서 문경쪽(여우고개)으로 3-4km정도 가다가 도로 우측으로 보면 바위가 허옇게 드러나 보이는 봉이 수리봉(841m)이며, 이 봉우리의 남쪽지릉인 릿지의 윤곽..
팔공산이백리---08.04.09 이백리 첫피치부분 이백리2피치 확보부분과 3피치 트레버스구간 이백리4피치볼트따먹기구간 이백리 5피치 출발점
사량도....08.04.06
젠틀맨
북알프스 야리종주 한라산 등산학교 정규반 제1기 수료기념 일본 북알프스 야리종주 원정 보고서 기 간 : 2005년 7월 27일부터 2005년 8월 1일까지 대 상 : 일본 북알프스 야리아다케,오쿠호타까다케 종주 참가자 : 임시영, 고성홍, 김대량, 김민호 김제익, 박완희, 오용종, 고경완 홍국태, 문익부, 이정언 장 비 공동장비 : 텐트..
[스크랩] 들꽃 / 유익종 들꽃 / 유익종 나 그대만을 위해서 피어난 저 바위틈에 한송이 들꽃이여 돌틈사이 이름도 없는 들꽃처럼 핀다해도 내 진정 그대를 위해서 살아가리라 언제나 잔잔한 호수처럼 그대는 내 가슴에 항상 머물고 수 많은 꽃중에 들꽃이 되어도 행복하리 돌틈사이 이름도 없는 들꽃처럼 산다해도 내 진정 그..
유산소운동..08.03.25 25일 스트레칭..5분 런닝머쉰...5분 스텝박스....40분 런닝머쉰....10분 복근운동15*3세트 26일 간이 스텝박스--10분 런닝머쉰-------5분 사이클---------30분 복근운동--15*3세트 대퇴부강화--15*3세트 27일 스트레칭--5분 스텝박스---40분 복근운동--15*4세트 대되부강화--15*4세트
[스크랩] 내일을 기다려 / 박강성 잊어야한다고 눈을 감으면 가까운 빛으로 다가오는 것을 낙엽이 지기전에 돌아서려니 벌써 눈이 내리네. 하지만 어쩌다 그리울때만 지나간 날들을 사랑이라 여기고 흐르는 시간속에 나를 달래려 잊을수는 없을까. 아는지 모르는지 웃음만 보이던 그대가 커피한잔의 추억은아닌거야. 이렇게 흘러가는..
[스크랩] 고귀한 선물 / 장은숙 고귀한 선물 / 장은숙 갈매기 날으는 바닷가에도 그대가 없으면 쓸쓸하겠네 파도가 밀려와 속삭여 줄때도그대가 없으면 쓸쓸하겠네 행복이 가득찬 나의 인생은 그대가 전해준 고귀한 선물 이세상 어디에 서있을지라도 그대가 있으니 슬프지 않네 행복이 가득찬 나의 인생은 그대가 전해준 고귀한 선..
[스크랩] 쓸쓸한 연가 / 사람과 나무 쓸쓸한 연가 / 사람과 나무 나 그대 방에 놓인 작은 그림이 되고 싶어 그대 눈길 받을 수 있는 그림이라도 되고 싶어 나 그대 방에 놓인 작은 인형이 되고 싶어 그대 손길 받을 수 있는 인형이라도 되고 싶어 그댈 사모하는 내 마음을 말하고 싶지만 행여 그대 더 멀어질까 두려워 나 그저 그대 뜰에 피..
[스크랩] 태사비애. 신이버린사랑(그래도좋아 ost) ♬신이버린사랑. 태사비애♬
[스크랩] 치명적인 사랑 - 더원 (그래도 좋아 OST Part 1) "); 치명적인 사랑 - 더원 (그래도 좋아 OST) 내 가슴은 쉬지 못하고 또 너를 찾고 있나 봐 내 맘 도려내봐도 지워내려 애써도 소용없죠 너를 사랑할 수 없을 만큼 더 사랑해야 하는지 널 더욱 안으려 할 수록 가슴은 베어지는데 눈물이나 또 화가나 너를 지키지 못한 나 때문에 너의 눈에 흐르는 그 눈물..
가수-유로ㅡㅡㅡㅡ노래제목은 독백
계룡산...08-03-16
스키--08-01-04
왜관인공암벽--08-03-12
쑤야선등기념...08.03.12